/* /widgets/mastery-gym.html — daily cycle log, streak, heatmap, .md export */

.gym-intro {
  padding-block: var(--space-6);
  border-bottom: 1px solid var(--border);
}

.gym-intro h1 {
  margin: 0 0 var(--space-3);
}

.gym-intro__lede {
  font-family: var(--font-display);
  font-size: var(--fs-lg);
  line-height: 1.3;
  max-width: 50ch;
  color: var(--fg-soft);
}

.gym-intro__hint {
  margin-top: var(--space-3);
  font-size: var(--fs-sm);
  color: var(--muted);
  max-width: 60ch;
}

/* ------------------------------------------------------------------
   STATS — streak, total, last
   ------------------------------------------------------------------ */

.gym-stats {
  padding-block: var(--space-5);
  border-bottom: 1px solid var(--border);
}

.gym-stats__row {
  list-style: none;
  margin: 0;
  padding: 0;
  display: grid;
  grid-template-columns: repeat(3, minmax(0, 1fr));
  gap: var(--space-3);
}

.gym-stat {
  display: grid;
  gap: var(--space-1);
  border: 1px solid var(--border);
  background: var(--bg-elevated);
  padding: var(--space-3);
}

.gym-stat__num {
  font-family: var(--font-display);
  font-size: var(--fs-2xl);
  line-height: 1;
  color: var(--accent);
  letter-spacing: -0.02em;
}

.gym-stat__label {
  font-family: var(--font-mono);
  font-size: var(--fs-xs);
  letter-spacing: 0.18em;
  text-transform: uppercase;
  color: var(--muted);
}

@media (max-width: 540px) {
  .gym-stats__row {
    grid-template-columns: 1fr;
  }
}

/* ------------------------------------------------------------------
   CHECK-IN FORM
   ------------------------------------------------------------------ */

.gym-checkin {
  padding-block: var(--space-5);
}

.gym-checkin__head {
  margin-bottom: var(--space-4);
}

.gym-checkin__head h2 {
  margin: var(--space-2) 0;
}

.gym-checkin__hint {
  font-size: var(--fs-sm);
  color: var(--muted);
  max-width: 60ch;
  margin: 0;
}

.gym-form {
  display: grid;
  gap: var(--space-4);
}

.gym-field {
  display: grid;
  gap: var(--space-2);
}

.gym-field__label {
  display: grid;
  grid-template-columns: 2.4rem 1fr;
  grid-template-rows: auto auto;
  column-gap: var(--space-2);
  align-items: baseline;
}

.gym-field__num {
  grid-row: 1 / span 2;
  font-family: var(--font-display);
  font-size: var(--fs-xl);
  color: var(--accent);
  font-weight: 700;
  text-align: right;
  line-height: 1;
}

.gym-field__title {
  font-family: var(--font-mono);
  text-transform: uppercase;
  letter-spacing: 0.18em;
  font-size: var(--fs-sm);
  color: var(--fg);
}

.gym-field__hint {
  font-family: var(--font-mono);
  font-size: var(--fs-xs);
  color: var(--muted);
  letter-spacing: 0.04em;
}

.gym-field textarea,
.gym-field input[type="text"] {
  font-family: var(--font-mono);
}

.gym-tags {
  display: grid;
  grid-template-columns: 1fr 1fr;
  gap: var(--space-3);
}

.gym-field--keep .gym-field__num {
  color: var(--accent);
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.gym-field--refuse .gym-field__num {
  color: var(--fg);
}

@media (max-width: 640px) {
  .gym-tags {
    grid-template-columns: 1fr;
  }
}

.gym-form__actions {
  display: flex;
  flex-wrap: wrap;
  gap: var(--space-2);
  align-items: center;
}

.gym-form__status {
  font-family: var(--font-mono);
  font-size: var(--fs-xs);
  text-transform: uppercase;
  letter-spacing: 0.16em;
  color: var(--accent);
  min-height: 1em;
  margin: 0;
}

/* ------------------------------------------------------------------
   HEATMAP — 16 weeks of cycles, today bottom-right
   ------------------------------------------------------------------ */

.gym-heatmap {
  padding-block: var(--space-5);
  border-top: 1px solid var(--border);
  border-bottom: 1px solid var(--border);
}

.gym-heatmap__head {
  margin-bottom: var(--space-4);
}

.gym-heatmap__head h2 {
  margin: var(--space-2) 0;
}

.gym-heatmap__hint {
  font-size: var(--fs-sm);
  color: var(--muted);
  max-width: 60ch;
  margin: 0;
}

.gym-heatmap__grid {
  --cell: clamp(0.7rem, 2.4vw, 1.1rem);
  display: grid;
  grid-auto-flow: column;
  grid-template-rows: repeat(7, var(--cell));
  grid-auto-columns: var(--cell);
  gap: 3px;
  padding: var(--space-2);
  border: 1px solid var(--border);
  background: var(--bg-elevated);
  overflow: hidden;
  max-width: 100%;
}

.gym-cell {
  width: var(--cell, 1rem);
  height: var(--cell, 1rem);
  display: inline-block;
  background: #161616;
  border: 1px solid var(--border);
  padding: 0;
  cursor: pointer;
  transition: transform 120ms var(--ease-snap), outline 120ms var(--ease-snap);
}

.gym-cell:focus-visible {
  outline: 2px solid var(--accent);
  outline-offset: 2px;
  z-index: 2;
}

.gym-cell:hover {
  transform: translate(-1px, -1px);
}

.gym-cell--empty {
  cursor: default;
  opacity: 0.35;
}

.gym-cell--future {
  background: transparent;
  border-color: transparent;
  cursor: default;
}

.gym-cell--today {
  outline: 1px dashed var(--accent);
  outline-offset: 1px;
}

.gym-cell--l0 {
  background: #161616;
  border-color: var(--border);
}

.gym-cell--l1 {
  background: color-mix(in srgb, var(--accent) 22%, #161616);
  border-color: color-mix(in srgb, var(--accent) 30%, var(--border));
}

.gym-cell--l2 {
  background: color-mix(in srgb, var(--accent) 55%, #161616);
  border-color: color-mix(in srgb, var(--accent) 60%, var(--border));
}

.gym-cell--l3 {
  background: var(--accent);
  border-color: var(--accent);
}

.gym-heatmap__legend {
  list-style: none;
  margin: var(--space-3) 0 0;
  padding: 0;
  display: flex;
  flex-wrap: wrap;
  gap: var(--space-3);
  font-family: var(--font-mono);
  font-size: var(--fs-xs);
  text-transform: uppercase;
  letter-spacing: 0.14em;
  color: var(--muted);
}

.gym-heatmap__legend li {
  display: inline-flex;
  align-items: center;
  gap: var(--space-2);
}

.gym-heatmap__legend .gym-cell {
  cursor: default;
  width: 0.9rem;
  height: 0.9rem;
}

/* ------------------------------------------------------------------
   EXPORT
   ------------------------------------------------------------------ */

.gym-export {
  padding-block: var(--space-5);
}

.gym-export h2 {
  margin: 0 0 var(--space-3);
}

.gym-export__hint {
  font-size: var(--fs-sm);
  color: var(--muted);
  max-width: 60ch;
  margin: 0 0 var(--space-3);
}

.gym-export__actions {
  display: flex;
  flex-wrap: wrap;
  gap: var(--space-2);
  margin-bottom: var(--space-3);
}

.gym-export__preview {
  font-family: var(--font-mono);
  font-size: var(--fs-xs);
  background: var(--bg-elevated);
  border: 1px solid var(--border);
  padding: var(--space-3);
  max-height: 22rem;
  overflow: auto;
  white-space: pre-wrap;
  word-break: break-word;
  color: var(--fg-soft);
  margin: 0;
}

.gym-export__preview:empty {
  display: none;
}

@media (prefers-reduced-motion: reduce) {
  .gym-cell {
    transition: none;
  }
  .gym-cell:hover {
    transform: none;
  }
}